ДомКак преобразить интерьер к лету и помочь себе: 8 вещей для дома
То, что украсит быт и, возможно, поможет немного расслабиться
В эти сложные времена многие ищут поддержки близких — и неудивительно, что именно дом, личное пространство становится «местом силы» — даже более сакральным и важным, чем в пандемию. И хотя экономическая ситуация тоже остаётся непростой (мы советуем относиться к деньгам максимально бережно), порадовать себя может преображение дома к лету. Генеральная уборка, разбор вещей, «отщипка» растений у друзей и забота о них — многие из этих опций не требуют особых затрат. Но если вы готовы немного потратиться, мы составили небольшой список вещей и практик, которые могут помочь сделать ваше лето дома чуть лучше.
Поменять освещение
Xiaomi
Специалисты в унисон советуют больше использовать точечное освещение — помимо эстетической стороны вопроса оно влияет и на самочувствие — успокаивает и настраивает на сон. Преобразить комнату могут помочь специальные лампы с цветным светом. На рынке сейчас есть и специальные лампочки, и отдельные светильники, которые меняют цвет освещения. И хотя исследования цветного освещения продолжаются, тусклый красный, жёлтый и оранжевый цвета, похоже, действительно могут действовать немного успокаивающе.
Попробовать наладить режим сна
Hedonism Girls
Понятно, что стресс влияет на сон и несёт ответственность за соответствующие проблемы. Но стоит помнить, что в ваших силах не пытаться ему помочь — например, помнить, что никотин, алкоголь, кофеин и слишком много еды не способствуют быстрому засыпанию и качественному сну, а вот спорт и регулярное питание — наоборот. Важно также проветривать комнату и ложиться спать в одно и то же время.
Когда-то мы уже писали про маски для сна с саше внутри. Если ситуация со сном не критическая (с настоящей бессонницей лучше справляться с рекомендациями специалистов), то можно попробовать решить проблему при помощи расслабляющих вещей. Например, маски для сна с мелиссой российской марки Hedonism Girls.
Заняться озеленением
iGarden
Неудивительно, что увлечение домашними растениями переживает и будет переживать настоящий бум интереса — как минимум из-за того, что уход за ними эффективно противостоит стрессу. Нет ничего более занимательного, чем посвятить один из выходных дней пересаживанию растений и уходу за новыми «питомцами». Но для тех, кто готов лишь наблюдать и вкладывать минимальное количество ресурсов, тоже есть возможность «приобщиться к прекрасному» — это всевозможные системы «умных садов». К слову, минималистичные терракотовые горшки пока тоже не в дефиците.
Завести привычку пить воду
Ferm Living
Мы уже давно развенчали миф о правиле «двух литров воды в день». И всё же летом соблюдать какой-никакой водяной баланс действительно необходимо. Работая целый день, можно не заметить, как вы не выпили и глотка, а это чревато обезвоживанием — головокружением и чем только не. Сделать воду чуть более «привлекательной» могут помочь огурец, кусочки ягод или фруктов. Ну и нет ничего ужасного для здоровья, если время от времени вы будете делать лимонад или компот для себя или друзей — даже если в нём будет содержаться немного сахара. К сожалению, найти красивый кувшин или бокалы теперь — целый квест, как и красивый фильтр для воды. Но последний поможет не только сэкономить деньги, но и внести свой небольшой вклад в экологию: от привычки покупать воду домой в пластиковых бутылках отказаться стоило давным-давно.
Готовить мороженое или замороженный лёд
Silikomart
Приготовление еды — ещё один способ справиться со стрессом. Летом при этом часто хочется чего-то более лёгкого, не лежащего в желудке «камнем». Фантазию можно применить в рецептах с мороженым и его производными. Рецептов и пошаговых инструкций в интернете — великое множество. А помочь могут специальные формы.
Периодически менять комплект постельного белья на новое и белое
The Home Story
С уходом или «временным уходом» ИKEA, H&M Home и Zara Home купить постельное бельё спокойных расцветок и без оглушительных принтов — большая проблема. На помощь могут прийти локальные бренды — хоть и не все из них по-честному отшивают бельё в России.
Советуем особое внимание обратить летом на чистое хрустящее бельё белых цветов. Такое освежит почти любой интерьер и подойдёт почти любой спальне.
Уделить особое внимание к уборке
360
Уборка — одна из самых нелюбимых статей расходов для многих. Прочитать про плюсы и минусы всевозможных гаджетов для уборки можно в нашем материале. Но многие сходятся в том, что робот-пылесос может существенно облегчить вашу жизнь — особенно если в ней есть домашние питомцы и дети. Если уж и тратить деньги на технику, пожалуй, лучше момента не найти.
Обустроить балкон
KETT-UP
Балконы заняли особое место в сердцах горожан с весны 2020-го года — им посвящались видео, на них совершались флешмобы, а всевозможные аксессуары и предметы для балконов вроде гамаков и специальных гирлянд били рекорды продаж, проигрывая разве что спортивному оборудованию. Но если этот «балконный» ажиотаж прошёл мимо вас, этим тревожным летом есть возможность всё наверстать. Приглашать друзей на стакан-другой лимонада или кусок домашнего пирога пока ещё не возбраняется. А компактный шезлонг поможет ощутить прелесть момента.
ФОТОГРАФИИ: Ferm Living