ЖизньВ закладки: Чат-бот кризисной психологической поддержки Faino
Упражнения и практики
В РУБРИКЕ «В ЗАКЛАДКИ» рассказываем о сайтах и онлайн-сервисах — как полезных, так и совершенно бесполезных, но весёлых и удивительных, — которые, собственно, стоит занести в избранное или добавить в RSS-ленту.
Сейчас появляется всё больше возможностей получить психологическую поддержку. Чат-бот в телеграме Faino предлагает техники, помогающие справиться со стрессом. Для начала пользователю надо оценить свой уровень стресса, а затем Faino покажет подходящие упражнения на дыхание или телесные практики.
«Идея заключалась в том, чтобы перенести в чат-бот эффективные техники и скрипты, которые наши психологи применяют сейчас в работе с людьми в кризисных ситуациях. Постараться передать ощущение общения с живым человеком — насколько это возможно», — рассказала «Таким делам» ведущий психолог Faino Вера Келим.
Чат-бот доступен на трёх языках: украинском, беларуском и русском. Над проектом работали разработчики из Канады, России, Украины, Литвы, Беларуси и других стран.