ЖизньКак поддерживать осознанные отношения с близкими
О родителях, любви, дружбе и не только
Наверное, нет такого человека, которого не волновали бы отношения с близкими — не только с партнёрами, но и с друзьями, родителями и другими родственниками. Мы регулярно разбираемся, как подходить к общению осознаннее и как сделать его комфортнее для всех участников. К дополнительному выходному мы собрали несколько материалов по теме — чтобы у вас было время их прочитать.
Как пережить встречу с родственниками
Для многих семейный вечер или поездка к родным на каникулы становится настоящим испытанием. Рассказываем, как преодолеть его с минимальными потерями и, может быть, даже получить немного удовольствия
Как правильно извиняться
В пылу ссоры мы порой говорим или делаем что-то обидное. Что делать, если злые и несправедливые слова уже сорвались с языка? Слов «прости меня» не всегда бывает достаточно. Как извиниться перед близким человеком и наладить контакт?
Как избавиться от ревности
Избавиться от чувства ревности или, по крайней мере, ослабить его можно. Правда, это потребует немало времени, внутренней работы и, возможно, пересмотра отношений с партнёром. Рассказываем, с чего начать и как действовать
Как справиться с гневом
Мы уже рассказывали, что злиться совершенно нормально, а постоянно игнорировать сильные чувства вредно для психического здоровья. Тем не менее, это не значит, что нужно обижать собеседника — есть более продуктивные способы справиться с ситуацией
Как перестать цепляться за партнёра
Представления о том, что такое «созависимость» или «созависимые отношения», разнятся. Мы решили разобраться, что понимают под этими терминами сегодня и как быть, если вы узнали в этих ситуациях себя
Как пережить неудобный разговор
Бойфренд свалил на вас все дела по дому, а ведь у вас ещё и работа есть. Соседка по квартире — фанат чистоты, а вас не смущает гора посуды в раковине. Кажется, назревает серьёзная беседа — но что делать, если вы до смерти боитесь неудобных разговоров?
Как не стоит поддерживать близких
Никто не может справиться со всеми трудностями в одиночку, но в традициях нашей культуры поддержкой называют даже то, что не имеет к ней никакого отношения. Разбираемся, как надо поддерживать других, а как — нет
Как правильно злиться
Хотя мы все злимся, такое поведение принято осуждать. Разбираемся, почему не стоит так делать, зачем нам нужна злость и как выражать её так, чтобы она не оставляла после себя разрушений
Как справиться с любовной зависимостью
Наша культура пронизана мифами о романтической любви, зачастую противоречащими друг другу. Можно сказать, что она провоцирует зависимость от влюблённости — но хорошая новость в том, что из этой ситуации можно выбраться
Обложка: bogdandimages – stock.adobe.com