Star Views + Comments Previous Next Search Wonderzine

КосметичкаРежиссёрка, мейк-ап артистка и квир-персона Софья Аталикова о принятии себя и любимой косметике

Режиссёрка, мейк-ап артистка и квир-персона Софья Аталикова о принятии себя и любимой косметике — Косметичка на Wonderzine

Удобная палитра со шпателем, золотой блеск для губ, щётка для тела и многое другое

В РУБРИКЕ «КОСМЕТИЧКА» мы изучаем содержимое бьюти-кейсов, туалетных столиков и косметичек интересных нам героев — и показываем всё это вам.

Интервью: Даша Князева

Фотографии: Екатерина Старостина

Софья Аталикова

Режиссёрка, мейк-ап артистка и квир-персона

Если кто-то тебе говорит «вот бы тебе ещё спину или ноги подкачать», кажется, лучше с этим человеком попрощаться

Об уходе

За лицом я ухаживаю так: утром умываюсь умывашкой Don’t Touch My Skin или не умываюсь совсем (это нормальная практика для утра), а потом обязательно наношу крем с SPF и считаю, что так должны делать все. В течение дня пшикаю на лицо термальную воду и обновляю SPF, если вижу что он смазался или если я выхожу на солнце. Вечером, если на мне был макияж, пользуюсь гидрофильным маслом, гелем для умывания Bioderma, пользуюсь вибрирующей щёточкой и ещё раз умывашкой Don’t Touch My Skin. Если не было макияжа, то я просто умываюсь гелем, и всё.

Утром я не увлажняю кожу — мой SPF уже содержит увлажняющие компоненты, а вечером теперь всегда наношу тонер — мне от него супер. Если я хочу разнообразия, то пару раз в неделю я пользуюсь сыворотками. Использую всё, что я наношу на лицо, для зоны декольте и шеи.

Что касается тела, то для него каждое утро использую сухую щетку и делаю лимфодренажный массаж. Массаж лица я делаю пальцами — на ютюбе есть много разных видео, где этому учат. Это действительно снимает отеки. В течение дня я люблю растягиваться и делаю это примерно каждые два часа — тяну спину и руки.

Забота о себе

У меня акне в лёгкой степени, из-за этого есть пятнышки на щеках. Я заметила, что когда я сплю двенадцать часов после тяжёлого дня, я просыпаюсь с сияющей кожей, без пятен или отёков. Мне кажется важным слышать своё тело — если оно устало, стоит лечь полежать в ванной, не перегружать себя, делать массаж и просить об этом партнёров или партнёрок. Очень важно ходить к психотерапевту — для меня это тоже своего рода уход.

Я практикую интервальное голодание. Но я хочу предупредить — у меня расстройство пищевого поведения. Для людей, которые тоже им страдают, важно не делить еду на правильную или неправильную. Я стараюсь есть много овощей, зелени, чтобы каждый приём пищи был свежий салат. Нужно есть побольше рыбы и морепродуктов, если вы не веган. Следить за витаминами и уровнем железа.

Что бы мне хотелось наладить, так это режим сна. Не всегда удаётся жить по планеру — иногда я могу отложить работу на вечер, делаю её в ночь и физически не успеваю поспать.

О макиже

Когда я активно развивавалась как визажистка, активно экспериментировала c макияжем на себе. Но сейчас я ушла в режиссуру, поэтому для меня ежедневной рутиной стали ухаживающие средства, а не макияж. Он ушёл на второй план и даже на мероприятия я хожу без макияжа, при этом я по-прежнему люблю красить других людей. Сейчас основой для меня стало здоровое сияние, увлажнение и когда-нибудь, только по настроению, макияж.

О принятии

В моей семье, как и во многих других, очень критично относились к любым изменениям во внешности, любому уходу в сторону от конвенционального образа. Если я как-то менялась, мне об этом сразу сообщали все родственники, критиковали. Я очень рада, что идеи бодипозитива и спокойного отношения к самым разным телам распространились так широко. Меня очень расстраивает, что не все люди придерживаются феминистских взглядов, но моё окружение эти взгляды разделяет.

В детстве меня все считали очень красивой — я была как маленькая куколка. Потом в десять лет я набрала вес и резко превратилась из условно «красивой» в условно «некрасивую» девочку. Так я себя воспринимала сама, об этом так или иначе говорило моё бодинегативное окружение, в том числе мальчики, в которых я была влюблена.

РПП у меня было всегда, только компульсивным, а тут в восемнадцать лет началась анорексия, пропали месячные и за месяц я похудела на десять килограмм путем голодовок и огромных физических нагрузок. Я поняла, что стала своим условным идеалом, но это никак не повлияло на моё отношение к себе — я всё ещё была застенчивой в компании и неуверенной в себе девочкой, я всё ещё считала себя некрасивой, когда смотрела в зеркало. Моя самооценка была нестабильной: я чувствовала себя красивой, а через 5 минут после того как я съедала пол-кусочка шоколадки, чувствовала себя некрасивой. Тогда я поняла, что дело не в весе.

Преодолеть ситуацию мне помогли фемпросвет, бодипозитивная атмосфера в моём окружении, комлименты и посты в инстаграме с девушками неконвенциональной красоты. Я набрала десять килограмм обратно, но при этом чувствовала себя гораздо комфортнее. Параллельно я в принципе стала заниматься своим психическим здоровьем, принимать антидепрессанты. Раньше мне казалось, что я никогда не смогу принимать себя в нынешнем весе, но сейчас мне всё нравится. Я спокойна, и моя самооценка никак не связана с телом.

Мне помогла концентрация на себе, своих желаниях, а не на том, какой меня хочет видеть тот или иной человек. Если кто-то тебе говорит «вот бы тебе еще спину или ноги подкачать», кажется, лучше с этим человеком попрощаться.

placeholder+image
Блеск для губ от Sergey Naumov, оттенок The Ex
У меня много этих блесков, но этот оттенок я не использую в работе, а оставила для себя. На губах он ощущается как увлажняющий крем, при этом он совершенно никак не липнет. А ещё после него очень-очень увлажнённые губы. Очень всем советую. Сама я наношу его после тинта, так как одного блеска для ярких губ мне недостаточно.
Помада Rouge Pur Couture The Slim Yves Saint Laurent, оттенок 21
Любимая. У меня есть и другие оттенки. Буду покупать ещё и ещё.
Стойкий ВВ-корректор с эффектом сияния Double Wear Brush-On Glow bb Highlighter Estée Lauder, оттенок 1C (light)
Могу использовать только его на всё лицо, без тонального крема. Отлично перекрывает и никак не «мажется», вообще незаметный.
Помада Mattemoiselle Plush Matte Fenty Beauty, оттенок Shawty
Суперский оттенок и роскошная маленькая упаковочка!
Рассыпчатая пудра для лица Set Powder M.A.C., оттенок Invisible
Ложится тоненьким слоем и действительно незаметная. Люблю, но использую только на съёмках! Сама стараюсь пудрой не пользоваться,  делаю это очень редко.
Увлажняющий тональный крем Futurist Foundation Estée Lauder SPF 45
Я долго искала тональный крем на лето, который можно было бы наносить на лицо спокойно, не беспокоясь, что ты портишь кожу, а, наоборот, зная, что ты делаешь ей только лучше. Итак, вот он! SPF 45, на минуточку, ещё он круто увлажняет. Его много не надо, буквально капельку. Только из-за этих же самых преимуществ есть один недостаток — крем почти никак не схватывается, оставляя влажный финиш. И всё равно не стоит забывать о дополнительном SPF. Количества, которое вы нанесёте с этим кремом, всё равно недостаточно, поэтому предварительное нанесение защиты от солнца тоже нужно.
Фиксирующий гель для бровей Vivienne Sabo
Умеют же! Пользуюсь им лет пять. Фиксирует брови чуть ли не как лак для волос. Зе бест.
Устойчивая подводка для глаз Pro Longwear Fluidline M.A.C., оттенок Blacktrack
Чёрная подводка не идеальная по стойкости (собираюсь найти получше), но хорошая! Каждый раз, когда беру её в руки, вспоминаю, как купила: мне её порекомендовал и продал обаятельный продавец-консультант — я смотрела на него с открытым ртом и не до конца помню, как достала кошелёк и купила.
Гелевая подводка для глаз Inglot
Отличная для меня на данный момент, к тому же у неё множество оттенков. У продукта маленький объём, но я буду покупать ещё.
Подводка для глаз Chromaline M.A.C., оттенок Process Magenta
Гонялась недавно за этой подводкой по всей Москве и нашла последнюю в наличии. Офигенная и в большом объёме. Но нуждаюсь в большем количестве оттенков.
Масло-блеск для губ Lip Comfort Oil Clarins, оттенок Honey Glam
Липкий, но выглядит круто — как золото, если щедро намазать. Ещё после него очень мягкие губы. Наношу его моделям перед макияжем одноразовыми палочками с помощью обработанной антисептиком палитры, всегда помня о гигиене.
Тушь для ресниц Cabaret Artistic Volume Mascara Vivienne Sabo
Не люблю использовать тушь во время работы — считаю образы завершёнными и без неё. Но на всякий случай у меня всегда три эти запечатанных туши с собой, в жизни тоже пользуюсь ею. Рекомендую.
Гидрофильное масло Biore
Известное гидрофильное масло, у которого множество поклонников — и я в их числе. Просто любимое! Это мой первый этап очищения после макияжа, только затем я уже использую средства для умывания. Отлично смывает макияж, с глаз тоже (если использовать по инструкции, конечно). Но использовать для умывания исключительно его не советую: для меня очень важно всё равно умыться гелем для очищения.
Мягкий тонизирующий лосьон Gentle Toning Lotion Avene
Любимое средство в том случае, если ты умывался утром пару часов назад, и только сейчас хочешь накраситься. Чтобы не умываться ещё раз, протираю лицо им. После него кожа как будто тоже увлажнённая.
Палетка для лица Becca Cosmetics Après Ski Glow Collection Face Palette
Лимитированная палетка с самыми красивыми сухими хайлайтерами в мире: Opal и Rose Gold. Да и вообще вся палетка отличная, особенно если вы визажист — если увидите где-нибудь со скидками, хватайте и бегите.
placeholder+image
Тоник-сыворотка Fat Water Fenty Skin
Это тоник-сыворотка для лица, сужающая поры, которую я купила совсем недавно из-за крутой упаковки и большого количества рекламных постов Рианны. Последние две недели это мой любимый продукт, который я использую на ночь или перед макияжем на лицо, шею, зону декольте вместо увлажняющего крема. Кожа на следующий день очень мягкая. Средство вкусно пахнет, быстро впитывается и сразу придает коже заметное сияние. Я не ожидала такого эффекта и очень полюбила это средство.
Гель для умывания Bioderma Sensibio Gel Moussant
Я попробовала кучу средств для умывания: и намного более дорогих в том числе, но любимым пока что осталось это! Использовала в общей сложности уже около трёх пол-литровых банок. Хорошо очищает. Убрал у меня высыпания не только на лице, но и на груди и спине.
Ватные диски Sephora
Любимые! Они квадратные и огромные! Одного диска хватает на всё лицо.
Пена для ванны с мерцающими пузырьками Magical Sparkling Kids Stuff Crazy Soap
Название продукта говорит само за себя. Обожаю принимать ванну с пеной — хоть и расход у этого продукта, правда, большой. В этой серии ещё есть пены, меняющие цвет, и всякие другие штуки. Когда я сильно устаю, достаточно просто взять эту бутылочку в руки, и всё становится лучше.
Увлажняющая сыворотка Don’t Touch My Skin
Это мой любимый продукт Don’t touch my skin — очень круто увлажняющее средство, которое не ощущается на коже. Его на время убрали из производства, но я заранее успела закупиться несколькими банками! Очень быстро впитывается, не оставляя никаких неприятных жирных ощущений. Если я ещё и высплюсь, то утром кожа идеальная.
Санитайзер «Самокат»
Клевая упаковка! Незаменим в работе для дезинфекции рабочего пространства, приборов и рук.
Полотенца от Zewa
Лучше не вытирать лицо многоразовыми полотенцами!
Щётка для тела
Такая щётка продаётся везде — я предпочитаю жёсткую щетину. Сначала кожа болит, но затем привыкает и становится мягкой-мягкой.
Масло без масла для естественных послушных укладок More Inside Oil Non Oil Davines
Клёвое масло, очень вкусно пахнет и с загадочной упаковкой. Ещё больше завивает мои кудряшки — использую его в особенных случаях на выход.
Очищающая пенка для усиления завитка Curl Cleansing Cream Love Davines
На самом деле это не пенка, а крем (даже в английском названии продукта, но почему-то его перевели так). Он выполняет функции шампуня и кондиционера, поэтому можно использовать только одно это средство, если нужно быстро помыть кудряшки. Правда, бренд всё-таки рекомендует использовать шампунь каждую третью процедуру мытья головы — советую читать инструкции на упаковках.
Любимый блокнот
Если я влюблена, или у меня всё хорошо, могу превратиться в рыбку Дори! Поэтому все записываю и планирую, даже мелочи.
Беруши Moldex
Я пробовала много беруш, но эти — любимые! Только помните о гигиене и почаще их меняйте! А ещё важно перед тем, как вставить в ухо берушу, сжать ее пальчиками, затем она сама примет нужную форму внутри вашего уха.
placeholder+image
Очищающая щетка для лица Foreo Luna Mini 2
Это нашумевшая вибрирующая щётка для лица, которая сначала мне очень не понравилась, так как кожа краснела и болела. Но потом я стала использовать её на лице с самой маленькой скоростью: так она и превратилась в мою любимую замену любым скрабам. Особенно помогает после тяжёлого макияжа, плюс её можно использовать и на теле (спине, груди, руках). Незаменимой эту щётку назвать не могу, но пользуюсь с удовольствием.
Сыворотка с витамином С Don’t Touch My Skin
Использую пару раз в неделю, так как чередую сыворотки и стараюсь с ними не перебарщивать. Кожа после этой сияет и становится очень мягкой.
Пигмент для губ Water Lip Staint Clarins, оттенок 03
Неплохой тинт, использовала несколько баночек этого оттенка. Быстро «сходит», но люблю наносить его моделям и себе в повседневной жизни. Не сушит, лёгенький, но однажды модель пожаловалась на покалывание!
Гель для умывания Don’t touch my skin
Это мой любимый продукт Don’t touch my skin — очень круто увлажняющее средство, которое не ощущается на коже. Его на время убрали из производства, но я заранее успела закупиться несколькими банками! Очень быстро впитывается, не оставляя никаких неприятных жирных ощущений. Если я ещё и высплюсь, то утром кожа идеальная.
Палитра со шпателем Inglot
В своих работах я всегда использую смешанные вручную оттенки, а не готовые, поэтому палитра — незаменимая штука. Хотя, если честно, рука — мое любимое место для создания оттенков. Ещё такая палитра очень важна для подбора оттенка тона.

Рассказать друзьям
4 комментарияпожаловаться

Комментарии

Подписаться
Комментарии загружаются
чтобы можно было оставлять комментарии.