КосметичкаСпециалист по PR и маркетингу Малика Мадаева о принятии себя, фламенко и любимой косметике

Об уходе

У меня довольно примитивный уход, который основывается на простых правилах очищения, увлажнения и защиты кожи от солнца. Все остальные махинации с лицом я доверяю косметологу: у меня жирная кожа с расширенными порами и лучшего решения, чем регулярные чистки, я для неё не нашла. Когда-то этот процесс ассоциировался с пытками, и я частенько шутила, что ад — это кабинет косметолога, но со временем нашла специалиста, который работает чутко и деликатно. Мне очень нравится нынешнее состояние моей кожи, и я предпочитаю не экспериментировать с ней в погоне за идеалом, который не факт, что существует.

О принятии

К слову, об идеалах, я выросла в сообществе, где были довольно жёсткие и узкие стандарты красоты: точёные носы, пухлые губы, длинные густые волосы, худые тела. Более того, красота была мерилом успешности — если ты можешь позволить себе ринопластику, ты можешь позволить себе и другие блага. Как человек, который переживал фазу гадкого утёнка в подростковом возрасте, я чувствовала себя максимально не к месту, и мне потребовалось много лет, чтобы перестать пропускать себя через эти фильтры и осознать, что я очень красивая такая, какая есть.

О терапии и спорте

В целом дорога к себе была длинной, непростой и местами болезненной. Несколько лет назад я решилась на терапию, которая впоследствии разделила мою жизнь на до и после: я приняла и простила себе очень много вещей и начала дышать полной грудью. В размеренном эмоциональном состоянии я почувствовала потребность заботиться о себе, так в моей жизни появился регулярный спорт. Если изначально я преследовала скорее эстетические цели, то потом меня начали восхищать возможности моего тела, которое оказалось выносливым, крепким и гибким. Здорово осознавать, что ещё год назад я не могла встать в мостик, а сегодня легко сажусь в поперечный шпагат, работаю над продольным и не испытываю страха при виде гантелей и штанг.

А ещё я исполнила мечту детства, записавшись на фламенко. Танец оказался не просто набором движений, а настоящим выходом из зоны комфорта и почвой для изучения собственной женственности. Безусловно, я не гениальный танцор, но какая разница? Главное — я получаю невероятное удовольствие от самого процесса. Теперь я дважды в неделю выпадаю из внешнего мира и погружаюсь в атмосферу чувственности и высокой эмоциональности — отдельное спасибо моей преподавательнице Оксане Серик за драйв и энтузиазм, с которым она подходит к делу.

О косметике

Мои отношения с косметикой начались в шестнадцать лет, я только поступила в университет и ввиду травматичного опыта в школе, связанного с буллингом по национальному признаку, с большим недоверием относилась к миру. В этот момент в моей жизни появилась красная помада, которая стала чем-то вроде брони от окружающих. Стоило накрасить губы — и во мне будто бы просыпалось альтер эго, которое было более дерзким, уверенным в себе и харизматичным. Стоит ли упоминать, что с алыми губами я ходила 24/7 на протяжении как минимум семи лет? Постепенно в моей косметичке появились помады других оттенков и даже когда-то ненавистные мне блески, и только спустя долгое время до меня дошло, что необходимость в красной помаде отпала в момент, когда отпала необходимость прятаться от мира. Сейчас я по-прежнему люблю красный цвет, но крашу им губы преимущественно для того, чтобы создать праздничное настроение.

В целом я очень люблю декоративную косметику и всегда к ней возвращаюсь, даже если беру продолжительные паузы. Карантин очень расслабил меня в этом плане, и весь год я ходила с разными вариациями no make up макияжа или и вовсе без него, но сейчас во мне как будто открылось второе дыхание: я скупила, кажется, все цветные карандаши и туши в этом городе и с большим удовольствием выхожу из дома с жёлтыми стрелками и фиолетовыми ресницами.

Думаю, я слукавлю, если скажу, что довольна собой всегда, но сейчас я максимально близка к гармонии с собой и миром и стараюсь любить текущую версию себя здесь и сейчас, а не откладывать это на потом, когда похудею, добьюсь очередных успехов в работе, выучу новую связку и так далее. Я очень эмпатичный по своей природе человек, умею слушать и поддерживать близких, находить правильные слова и регулярно делать комплименты, и в какой-то момент мне захотелось стать таким же другом и для самой себя. Смена вектора с нелюбви на любовь — самый большой акт заботы о себе, без которого меня нынешней, пожалуй, не было бы.