Очень вас понимаю, сама с таким сталкивалась. Слишком много от себя требовала, в какой-то момент, когда уже осознала проблему, поняла, что ругаю себя даже за то, что слишком часто себя ругаю (как бы это странно не звучало).
Мой совет вам: перестаньте сравнивать себя с другими. Да, для кого-то это дополнительный стимул, но я по себе знаю, как сравнения с теми, кто чем-то лучше, могут сильно давить на психику.
Мы все индивидуальны, мы проходим свой индивидуальный жизненный путь, у нас разное прошлое, и это прекрасно. Сравнивая себя с другими, вы забываете о том, что вы изначально отличаетесь.
Грубо говоря, вы думаете про кого-то "о, какой интересный человек, как он здорово разбирается в том и вот в том", а на самом деле (и часто в жизни мы этого не знаем) этот человек потратил N лет на то, чтобы в этом разобраться. Может вы бы лучше него разбирались бы, если бы столько времени потратили?
Я понимаю, что вам сейчас тяжело, и искренне желаю, как можно быстрее справиться с вашей проблемой.
Комментарии к темам комьюнити
Очень вас понимаю, сама с таким сталкивалась. Слишком много от себя требовала, в какой-то момент, когда уже осознала проблему, поняла, что ругаю себя даже за то, что слишком часто себя ругаю (как бы это странно не звучало).
Мой совет вам: перестаньте сравнивать себя с другими. Да, для кого-то это дополнительный стимул, но я по себе знаю, как сравнения с теми, кто чем-то лучше, могут сильно давить на психику.
Мы все индивидуальны, мы проходим свой индивидуальный жизненный путь, у нас разное прошлое, и это прекрасно. Сравнивая себя с другими, вы забываете о том, что вы изначально отличаетесь.
Грубо говоря, вы думаете про кого-то "о, какой интересный человек, как он здорово разбирается в том и вот в том", а на самом деле (и часто в жизни мы этого не знаем) этот человек потратил N лет на то, чтобы в этом разобраться. Может вы бы лучше него разбирались бы, если бы столько времени потратили?
Я понимаю, что вам сейчас тяжело, и искренне желаю, как можно быстрее справиться с вашей проблемой.