Ни разу не слышала о таких терминах, но то, что вы описываете мне очень знакомо!
В психоневрологическом диспансере мне поставили диагноз F41.2 Смешанное тревожно-депрессивное расстройство личности. Выписали лекарства, помогать начало не сразу: кое-что пришлось заменить, кое-что добавить (в итоге, мой стандартный набор сейчас антидепрессант(СИОЗ)-нормотимик). Очень сильно помогла психотерапия, но мне повезло, я сразу нашла "своего" психотерапевта. Так случилось потому, что первые четыре месяца я лечилась в психотерапевтическом центре, там ее и встретила и за время наших, так сказать, бесплатных встреч, я к ней присмотрелась, поняла, что мне с ней комфортно, поэтому, по окончанию лечения, я продолжила с ней втречаться уже за деньги (хотя, признаться, такое решение далось очень нелегко, я все-таки студентка).
В первое время я сидела перед психотерапевтом, рассказывала ужасные моменты из жизни, но ничего не чувствовала. Рисовала (тоже в рамках психотерапии) и ничего не чувствовала. Фильмы, сериалы неинтересны, музыка - один альбом прокручивается на репите и то, только потому, что непривыкла из дома выходить без наушников. Еда невкусная, то есть, она никакая. Друзья рядом и как будто бы все равно если их сейчас не будет. Ужасно, что никто из них не понимал, что моя бессчувственность неподконтрольна, что мне, чисто логически, не все равно, но я честно говорила: извини, но я правда ничего не чувствую, не обижайся на меня, пожалуйста. Я совсем забыла, как это вообще что-то ощущать.
Было ужасно сложно возвращаться к эмоциями. Я сейчас представляю сеья археологом: медленно, осторожно, скурпулезно достаю из себя каждую эмоцию, рассматриваю каждое чувство и как-будто бы снова примеряю его на себя. Мне еще много нужно пройти, но чувствительность уже вернулась. Правда, пока с ней сложно справляться, например, практически невозможно посещать театр - эмоции могут перейти через край
Комментарии к постам:
Ни разу не слышала о таких терминах, но то, что вы описываете мне очень знакомо!
В психоневрологическом диспансере мне поставили диагноз F41.2 Смешанное тревожно-депрессивное расстройство личности. Выписали лекарства, помогать начало не сразу: кое-что пришлось заменить, кое-что добавить (в итоге, мой стандартный набор сейчас антидепрессант(СИОЗ)-нормотимик). Очень сильно помогла психотерапия, но мне повезло, я сразу нашла "своего" психотерапевта. Так случилось потому, что первые четыре месяца я лечилась в психотерапевтическом центре, там ее и встретила и за время наших, так сказать, бесплатных встреч, я к ней присмотрелась, поняла, что мне с ней комфортно, поэтому, по окончанию лечения, я продолжила с ней втречаться уже за деньги (хотя, признаться, такое решение далось очень нелегко, я все-таки студентка).
В первое время я сидела перед психотерапевтом, рассказывала ужасные моменты из жизни, но ничего не чувствовала. Рисовала (тоже в рамках психотерапии) и ничего не чувствовала. Фильмы, сериалы неинтересны, музыка - один альбом прокручивается на репите и то, только потому, что непривыкла из дома выходить без наушников. Еда невкусная, то есть, она никакая. Друзья рядом и как будто бы все равно если их сейчас не будет. Ужасно, что никто из них не понимал, что моя бессчувственность неподконтрольна, что мне, чисто логически, не все равно, но я честно говорила: извини, но я правда ничего не чувствую, не обижайся на меня, пожалуйста. Я совсем забыла, как это вообще что-то ощущать.
Было ужасно сложно возвращаться к эмоциями. Я сейчас представляю сеья археологом: медленно, осторожно, скурпулезно достаю из себя каждую эмоцию, рассматриваю каждое чувство и как-будто бы снова примеряю его на себя. Мне еще много нужно пройти, но чувствительность уже вернулась. Правда, пока с ней сложно справляться, например, практически невозможно посещать театр - эмоции могут перейти через край