Ребята, пожалуйста, не впадайте в крайности. Нет ничего лучше умеренного питания орехами, клетчаткой, большим количеством овощей и фруктов (по утрам), нежирным мясом, яйцами, рыбой, умеренно жирной молочкой (если переносите лактозу). Просто кушайте натуральные, не очень сильно обработанные продукты маленькими, а не конскими порциями и будет вам счастье.
Седина - это прекрасно! Носите такой цвет с гордостью. Я считаю это очень красивым и для женщин, и для мужчин. Особенно красиво это смотрится на темных волосах, когда появляется контраст и волосы будто переливаются серебром.
Комментарии к постам:
Ребята, пожалуйста, не впадайте в крайности. Нет ничего лучше умеренного питания орехами, клетчаткой, большим количеством овощей и фруктов (по утрам), нежирным мясом, яйцами, рыбой, умеренно жирной молочкой (если переносите лактозу).
Просто кушайте натуральные, не очень сильно обработанные продукты маленькими, а не конскими порциями и будет вам счастье.
Это звучит просто ужасно. Может быть, мы просто будем чуть чуть меньше кушать и чуть чуть больше двигаться? =)
Седина - это прекрасно! Носите такой цвет с гордостью.
Я считаю это очень красивым и для женщин, и для мужчин. Особенно красиво это смотрится на темных волосах, когда появляется контраст и волосы будто переливаются серебром.
Любите себя =)