Комментарии к постам:
Очень понимаю Марию Макарову. Сама столкнулась с тем, что очень тяжело перейти с xs на m, хотя и тот, и тот размер вполне укладываются в нормы конвенциальных.
Когда-то я весила 48, ела, что хочется и покупала самые маленькие размеры во всех магазинах: половина моего окружения завидовала, половина хейтила. В какой-то момент я подверглась травле со стороны начальницы. Я возненавидела себя еще больше. Сейчас (когда я вешу на 10 кг больше) я не люблю себя, хочу похудеть и быть той суперстройной девчонкой. Для общества ты никогда не будешь достаточно хороша.
Мне кажется, это абсолютно сломленная женщина. И мне ее искренне жаль. Павленский, конечно, мразь.
Попугай по кличке Флинт, которого лечат от стресса в Московском орнитарии, снизил дозу антидепрессантов...
А я нет(
Комментарии к темам комьюнити
Я бегала с Coach25K, меня оно в принципе устраивало. Тут еще советуют Runtastic.
А я вот совсем не могу бегать по беговой дорожке( Мне очень скучно и не нравится шлепки обуви о поверхность.
80-90 минут - это супер!
Спасибо за советы! Скажите, сколько составляет низкий пульс при беге? И как его достичь?
Посмотрела ваш инстаграмм. Вы такая молодец, желаю вам успехов в марафонах.