При росте 175 см весила 74 кило, после родов 2 года похудеть не могла, даже 70 кг для моего роста - это много, если честно с рассчетом кбжу у меня проблемки и не очень получается, но я сейчас худею по системе Белоусовой "3 возраста", мне нравится, много рецептов, все доступные, я уже 69 кг, но хочу с ее помощью еще похудеть, тем более ничего сложного нет. Вообще, информации очень много на сайте Модельформ.
Комментарии к постам:
При росте 175 см весила 74 кило, после родов 2 года похудеть не могла, даже 70 кг для моего роста - это много, если честно с рассчетом кбжу у меня проблемки и не очень получается, но я сейчас худею по системе Белоусовой "3 возраста", мне нравится, много рецептов, все доступные, я уже 69 кг, но хочу с ее помощью еще похудеть, тем более ничего сложного нет. Вообще, информации очень много на сайте Модельформ.