Daria

У меня любые взаимодействия на улице вызывают тревожность и дискомфорт. Когда со мной заговаривают незнакомые люди я обычно веду диалог с улыбкой и стараюсь быть милой, потому что не умею себя вести и мне страшно сделать хоть что-то что не понравится другому человеку (независимо от пола и ситуации). Знакомства в этом случае превращаются в пытку, особенно если человек тебя не "отпускает" (что не его вина, потому что я боюсь подать сигнал о том что мне неприятно и страшно). Но это мой частный случай и я никак не хочу запретить людям пытаться выходить на контакт таким способом только потому что у меня это вызывает такую реакцию. Мы все разные, просто поделилась своим опытом. Знакомлюсь обычно на твиче, ютубе (увлекаюсь играми) или на работе, через знакомых.

Думаю, что изменения в способе знакомств произошли в целом из-за того что люди меньше проводят времени на улице среди незнакомых людей и их социальные навыки в таком формате отпали за ненужностью. 

Автору темы могу посоветовать продолжать искать в той форме, которая ему нравится, то есть на улице, потому что есть больше шансов найти единомышленника и даже если результата пока нет, сам процесс хотя бы будет приносить удовольствие. Лучше чем заставлять себя идти на платформу которая не нравится.

Дисклеймер номер 1: я могла неправильно понять описанные вами ощущения, так что прошу прощения заранее

Дисклеймер номер 2: все нижеописанное мне не помогло целиком справиться с состоянием грусти и неудовлетворенности, но улучшило состояние

1. Каждый раз когда появляется желание что-то сделать\чего-то не делать, сделать это. Даже если желание кажется деструктивным\осуждаемым обществом\неэффективным в долгосрочной перспективе. Например, хочется сьесть три шоколадки за раз, хочется не звонить и не поздравлять друга\маму\учителя с днем рожденья, хочется не идти на крутую вечеринку, а поспать дома одной. Как говорится do it. И делать это ровно до того как это не надоест. Например как Вы сказали, спать и "ничего не делать" ровно до того момента когда вы почувствуете скуку или нежелание продолжать. Просто разрешить себе все что угодно, особенно если это касается отношений с другими людьми. 

2. Слушать подкасты, читать статьи, книги про wellness, психологию. Слушать историии других людей и делиться своими (как сделали вы).

3. Жаловаться, жаловаться и еще раз жаловаться. Всем возможным людям и не людям вокруг и не думать о чувствах окружающих.

4. Хвалить себя за каждый вздох и делиться с другими. Нас воспитывали люди идеалы которых были придуманы сотню лет назад. Наш мир сильно изменился и понятие достижений тоже изменилось. Может быть Вашей бабушке чтобы почувствовать себя ценным членом общества нужно было минимум покорить Эверест, но это было ее время, в наше время технологий, мегаполисов, глобализации, сложных систем, интерфейсов - просто понять свое место, просто выбрать направление, просто продолжать жить и не ломаться под грузом этой информации -  это уже большое достижение, так что не обесценивайте себя и забудьте про слово "ленивый". Этим словом пользуются другие люди чтобы заставить вас делать то что они хотят. 

Про психолога посоветовать не смогу. Живу в Берлине и год не могу найти ни одного нормального специалиста который говорит на русском или английском. Помогаю себе вышеописанными методами и читаю интернет. 

Мне кажется что я вас понимаю, моя история похожа на вашу. Я все время куда-то бегу и что-то делаю, но это не имеет ничего общего с тем что я хотела бы делать и я не получаю никакого удовлетворения, жизнь просто идет и я просто терплю. Худела, работала, вот теперь переезжаю в Европу. Но не нашла счастья. Не могу помочь Вам советом, но знайте что вы не одна, давайте держаться, вместе или раздельно, надеяться, что будет лучше.

Действительно

Видео очень интересное, но мне одной стыдно за то что сам вдохновитель и его коллеги не могут корректно изъясниться на русском языке? Понятно, что все на ощущениях, что он художник и его задача - визуальные образы, а не смысловые, но из его речи я совсем ничего не поняла ...