Ольга, спасибо огромное за статью! Вы мне очень помогли, разввеяв массу сомнений! Скажите, пожалуйста, а можно ли выполнять на ранних сроках упражнения лежа на животе (гиперэкстензию, например), пока нет живота и до какого срока? А в сауну можно ходить (я прывыкла после зала)? Спасибо.
Комментарии к постам:
Ольга, спасибо большое за ответ! Здоровья Вам и Вашему малышу! :)
Ольга, спасибо огромное за статью! Вы мне очень помогли, разввеяв массу сомнений! Скажите, пожалуйста, а можно ли выполнять на ранних сроках упражнения лежа на животе (гиперэкстензию, например), пока нет живота и до какого срока? А в сауну можно ходить (я прывыкла после зала)? Спасибо.