Бруксизм

Всем привет!

Кому-то удавалось избавиться от ночного скрежета зубами? И если да, то что вам помогло?

Капа уже есть, ношу, но это же только работа с последствиями

Как избавиться от самой привычки это делать? 

Стоматолог советовал невролога и психолога, но меня ничего не беспокоит. 

Слышала, что неврологи в таком случае выписывают успокоительные, но пить таблетки просто так не хотелось бы