Где безопасно проколоть уши и не уши в Москве?

Последний раз сталкивалась с этим вопросом, когда мне было восемь, но мир уже другой! Также слышала страшилки от окулистов, что неправильный прокол может спровоцировать проблемы со зрением. :0

Кому доверяете? Куда пойти? Хочу пойти по рекомендации:)