НовостиВ твиттере набирает обороты акция #MyDepressionLooksLike
Пользователи рассказывают о своих чувствах во имя борьбы со стигматизацией психических проблем
В рамках месяца психического здоровья в твиттере стартовала акция под тегом #MyDepressionLooksLike. Её цель — показать, что депрессия — это распространённое заболевание, с которым сталкиваются самые разные люди, и говорить о своём опыте депрессии и делиться переживаниями нормально. В знак протеста против стигматизации заболевания пользователи рассказывают, что они чувствуют: «Я постоянно думаю, достаточно ли серьёзны мои проблемы, чтобы просить помощи, потому что я не хочу быть обузой», «Я чувствую себя настолько уставшей морально и физически, что не могу выбраться из кровати», «Я думаю, что меня невозможно полюбить и я навсегда застряла в прошлом».
Участники акции подчёркивают, что быть в депрессии — значит не просто грустить, но испытывать целый комплекс тяжёлых эмоций, в том числе и чувство вины. Пользователи также публикуют твиты под тегами #MyAnxietyLooksLike, рассказывая о своём опыте жизни с тревожным расстройством, и #MentalIllnessFeelsLike. Акцию поддержала иллюстратор Джемма Коррелл, которую мы любим за комиксы о мопсах и проблемах поколения 25-летних.
#mydepressionlookslike being so exhausted mentally and physically that I can't get out of bed.
— Mortemer (@Mort3mer) May 22, 2016
#Mydepressionlookslike feeling unloveable. Getting stuck in the past. Using people & things to distract myself & confusing it for happiness.
— Sal Brian (@salbrian25) May 23, 2016
#mydepressionlookslike having to evaluate whether my problems are severe enough to ask for help bc I don't want to be a constant burden.
— jorie (@pokpokofcolor) May 23, 2016
#MyDepressionLooksLike using humor and tweeting ironic nihilistic memes to mask up the fact I wanna die
— catholicnun (@catholic_nun) May 23, 2016
ФОТОГРАФИИ: cover photo via Adobe Stock