Вікторія Носова

С постоянным ощущением тревоги так все знакомо. Живу в Шанхае и последние полгода все только хуже становится. Думала переезжать в Гонконг, потому что очень его люблю,но теперь кажется, что это не самая лучшая идея.

Я бы не была такой категоричной. По ногам и животу видно, что она занимается. У меня есть несколько знакомых девушек, которые тренируются, как черти, пробегают марафоны и участвуют в Race Nation. Я сама тренируюсь 4 года и тело стало намного более упругим и подтянутым. Но у нас никогда не будет пресса в 6 кубиков и рельефных ног, как у фитнес бикини, потому что, чтобы добиться их, нужно сидеть на диете в 1200 ккал и буквально голодать. И советы в духе: да просто не ешь Джанк фуд, не работают. У меня был период с тренировками 6 раз в неделю и питанием на 1200 ккал и вот это не жизнь, никто не сможет жить так постоянно. Так что девочки с фитнес-блогов в основной массе - дистрофики, которым нужно немного спорта и минус одна пицца, чтобы выглядеть, как богини