Как помочь своему парню?

Всем привет! Со своим молодым человеком я знакома больше года, около 9 месяцев мы в отношениях. После армии он начал очень быстро набирать вес, так как питается не очень здоровой пищей (энергетики, кока кола 0, фастфуд ночью, огромное количество майонеза) и совсем не занимается спортом. Вдобавок, началась учеба в университете, а здесь в Финляндии она сопровождается большим количеством вечеринок - питьем (финны пьют алкоголь как воду). В итоге литры пива дали о себе знать...

В последнее время мч сам начал замечать, что набрал довольно много и постоянно жалуется на это. И жалобы эти не сопровождаются походами в спортзал или попытками перестать есть хесбургер в 12ч ночи... Спорт он называет пыткой, здоровая пища "невкусная/овощи быстро портятся/дорого/сложно"... Живем мы раздельно, поэтому питаемся то вместе, то сами по себе. Даже не знаю, как ему помочь. Не хочется заставлять, ведь он взрослый и сам должен понять, зачем все это нужно. Но с другой стороны хочется поддержать и как то вместе с ним пройти этот путь ? Сама я занимаюсь спортом, стараюсь питаться правильно, но в меру, без подсчетов КБЖУ. Может у вас были похожие ситуации с близкими, друзьями?

Рассказать друзьям
2 комментарияпожаловаться